Coaching es acompañar, facilitar, promover cambios cognitivos, emocionales, encontrar posibilidades donde se cree que no las hay, generando cambios de perspectiva. Ayuda a conseguir resultados apoyándose en los propios recursos. Algunos no llaman arte, otros lo llaman magia, y otros simplemente método para el desarrollo personal y profesional.

REFLEXIONES DE HOY, "ESCLAVOS"

Es difícil en la vida entender el concepto de "quietud", vivimos en un mundo que somos esclavos de nuestras emociones, nuestros deseos, nuestra ira, de la tristeza, de nuestras victorias, errores y sobre todo de nuestros pensamientos...
Con la fácil que sería pararse un momento con uno mismo y descubrir que nuestro peor enemigo son no los pensamientos ni las opiniones de los demás, sino los nuestros propios, si es más fácil hacer las cosas bien que mal, pero así somos los seres humanos, complicados y a veces crueles con los demás por no querer ver cómo somos nosotr@s mism@s
Cuantas veces amas sin deber amar, odias sin querer odiar, sientes ira, rabia porque en el fondo no estamos enfadados con el mundo, estamos enfadados con nosotr@s mism@s....
Pero es más fácil culpar a los demás.
Somos responsables de nuestros pensamientos y de nuestras acciones y así al mismo tiempo esclavos de nuestra propia vida.
Un beso

Puri Montes

"A VECES MATA EL SILENCIO Y OTRAS LAS PALABRAS"

Van pasando los días, meses, aňos y cuando nos damos cuenta se nos fue la vida....
Por experiencias, vividas vamos guardando sentimientos y palabras....tantas cosas que quedaron por decir, A VECES por miedo, por egoísmo propio o simplemente por no saber que es lo correcto...CALLAR. HABLAR.
Cuántas veces has perdido gente a la que quieres por callar, otras por esas malditas palabras que decimos A VECES sin pararnos a pensar.
Va pasando la vida y te da la sensación que te quedaron tantas cosas por decir....
Y OTRAS que piensas en esa maldita palabra que soltaste sin pensar. Y eso va marcando nuestra vida y nuestro destino.
Pensar la importancia de un simple si o un no...pueden cambiar nuestra vida
Nunca por orgullo dejes de decir un te quiero, un te echo de menos. Un perdón, por que a veces el silencio daňa.
Y sin embargo antes de hablar debes pensar bien si lo que vas a decir te va hacer más daňo que el propio silencio.
Por eso, ten cuidado con tu silencio y al mismo tiempo con tus palabras....
Porque la vida va pasando y te das cuenta de la poca gente que es de verdad.
Siempre di un te quiero y piensa bien un adiós

Buenos días a tod@s:
La terapia bioenergetica entiende la personalidad humana, en función también de procesos energéticos.
Somos un cuerpo donde nuestros conflictos y bloqueos psicologicos y emocionales van dejando su huella y poco a poco te pones una coraza que distorsiona el flujo de energia vital. El objetivo es ayudar a la persona a través de la relajación, meditacion, visualizacion....por que nadie pudde decirte como has de sentir, ni cual es la verdad, pues tu mismo la sentiras. El cuerpo no miente. Por que si tu mente, tu yo interior se quejan consciente o inconscientemente, las experiencas traumaticas y emocionales, van afectando en su somatizacion al cuerpo fisico"El cuerpo es la memorizacion de las experiencias vitales de las personas".
Por eso habla, no te calles tu dolor, por que todo lo que queda dentro daña tu mente, tu cuerpo y tu alma.
Buen fin de semana a tod@s